Gesundheitsprävention & Entspannung
Annette Graupner

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LeistungenGesundheitsprävention - Vitalität- Tiefenentspannung - Stressabbau
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Leistungen

In meiner Praxis sehe ich den Menschen als Einheit von Körper – Geist und Seele.
Die Säulen meiner Tätigkeit zur Prävention und Entspannung:

Schröpfkopfmassage/Trockenes Schröpfen & Gua Sha= Schabe-Massage-Technik der Haut

  • bei Verspannungen, Verklebungen der Muskeln und Faszien, chronischen Rücken-, Kreuz-, und Nackenschmerzen
  • zur Entgiftung und Entschlackung des Bindegewebes und zur Stärkung des Immunsystems und vieles mehr


Moxibustion = Wärme - Reiz - Anwendung, indirektes Moxa mit Zigarre, Kästchen, Ständer ( Pfeife )

  • bei Befindlichkeitsstörungen durch Kälte, Wind oder Feuchtigkeit
  • akuten und chronischen Kreuzschmerzen, Muskelverspannungen
  • zur Narbenentstörung und für eine bessere Durchblutung des Gewebes
  • nach TUINA – Rückenmassage und zur Stärkung des Immunsystems und vieles mehr


Reflexzonenmassage/Akupressur für Hände und/oder Füße

  • spezielle Akupressur-, und Massagegriffe für das allgemeine Wohlbefinden
  • zum Abbau von Stress „Wenn die Welt wieder einmal zu laut wird…“ Entspannung spüren


Massage der 5 Elemente am Kopf und/oder Gesicht

  • sanfte, achtsame Berührungen / Grifftechniken zur Tiefenentspannung mit 100% äth. Öle


Während der Massage lässt ein tiefes Gefühl von Entspannung und inneren Frieden den Körper in einen Zustand völliger Ruhe sinken.
Diese Massage wirkt auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.


Schönheitstherapie für das Gesicht mit der Anwendung von 100% ätherischen Ölen

  • Sanfte Massage –, und Akupressur Grifftechniken zur Tiefenentspannung mit Aromatherapie
  • Reflexzonen, Faszien, Akupressurpunkte & Meridiane ( Energieleitbahnen ) werden sanft massiert und stimuliert


Die schönste Art der sanften Entspannung für das Gesicht, Hals & Dekollete`- gefühlte Entspannung die man sehen kann.

Das Gesicht ist der lebendige Ausdruck unseres Wesens und reflektiert wie ein Spiegel unsere Gefühlswelt und unser Wohlbefinden.


12 Chinesische Atem-, und Körperübungen

  • Entspannung und Stressabbau mit leicht zu erlernenden Körperübungen
  • Entspannung lernen, auch für die älteren Generationen


Gesundheitsberatung – westlich & fernöstlich

  • zur Prävention, ein starkes Immunsystem und für mehr Vitalität


Beratung und Verkauf von Nahrungsergänzungsprodukten zur Ernährungsoptimierung

  • Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - ein MUSS für den gestressten Körper von heute – ob JUNG oder ALT


Fachberatung in Vitalpilzkunde - die Kraftpakete des Waldes richtig nutzen

  • Für mehr Vitalität, bessere Leistungsfähigkeit, zur Rauchentwöhnung, für eine optimale Verdauung, zur Gewichtsreduzierung, als Anti–Aging, bei Hautproblemen- z.B. Neurodermitis, Psoriasis, einen guten Schlaf  -  und vieles mehr
    Die Verträglichkeit der Pilzarten kann Kinesiologisch ausgetestet werden.
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freiRaum

Praxis für Körper & Seele

Annette Graupner
Hasenweg 15 E, 14552 Michendorf
Tel. 033205 - 22098

Mitglied im

Deutschen Naturheilbund e.V.
Naturheilverein Bad Hersfeld e.V.